Se estrenó una nueva temporada del programa “En movimiento” para hacer gimnasia desde casa en compañía de profesoras/es de la Secretaría de Educación Física, Deporte y Recreación de la Intendencia.
Una nueva temporada del programa En movimiento volvió a la pantalla de TV Ciudad con clases a cargo de profesoras y profesores integrantes del programa de Personas Mayores y Atención a Personas con Discapacidad de la Secretaría de Educación Física, Deporte y Recreación de la Intendencia.
Esta vez las clases tienen mayor duración, pasando de 25 a 45 minutos, y se desarrollarán en formato adaptado agregando una variante con docente en silla para que todas la personas –incluso con movilidad reducida– puedan realizar los ejercicios.
Adaptando las propuestas y generando espacios inclusivos se refuerza la idea que todas y todos podemos estar en movimiento.
Los nuevos episodios se pueden ver por TV Ciudad (desde el canal abierto 6.1) de lunes a viernes a la hora 10 y las 16, o por la página web de Vera TV.
SOBRE EL PROGRAMA
En movimiento surgió en 2020 como forma de continuar desarrollando las clases de los programas de Personas Mayores y de Atención a Personas con Discapacidad de la Secretaría de Educación Física, Deporte y Recreación de la Intendencia, de forma no presencial debido a la situación sanitaria.
El principal objetivo de la propuesta es incentivar a las personas a generar una rutina de ejercicios diaria que les permita obtener beneficios tanto a nivel físico como emocional, y acompañarlas en el proceso.
Si bien en un principio estuvo dirigido a personas mayores y con discapacidad, con el tiempo se constató que la propuesta es seguida por personas de diferentes edades, situación física e incluso país de procedencia.
IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Los hábitos saludables permiten a las personas desarrollarse de forma plena, y el ejercicio físico es uno de ellos.
Es una herramienta a través de la cual se puede cambiar no solo la condición física y sino también la emocional.
Para los programas de personas mayores y personas con discapacidad es un elemento clave en lo que refiere a la participación activa de la persona en la sociedad, ya que le permite derribar barreras y alcanzar un desarrollo integral.
